Famalicão Desportivo

Mais e Melhores Anos

Desporto Sénior

OBJETIVO

O Desporto Sénior visa promover a qualidade de vida para os nossos seniores, juntamente com a contribuição para um envelhecimento ativo, criando contextos sociais positivos, são cada vez mais uma preocupação do município.

Queremos com as nossas disciplinas e atividades contribuir e ser parte integrante do bem-estar biopsicossocial da nossa população

CRITÉRIOS
ADMISSÃO

Para admissão neste programa, os candidatos têm que:

- Ter idade igual ou superior a 65 anos, ou ser reformado independentemente da idade, com exceção dos alunos de atividades de Terra.

No caso destes últimos, permitir-se-á a sua admissão a partir dos 55 anos, desde de que não exerçam nenhuma atividade profissional (comprovado pela declaração do Centro de Emprego/Segurança Social).

REQUISITOS
ADMISSÃO

Os alunos não terão de pagar qualquer taxa anual referente ao seguro, exceto se estiverem inscritos na disciplina de natação. Nesse caso, será necessário pagar uma taxa anual de 2,54€ e entregar os seguintes documentos para a candidatura:

- Formulário de candidatura;
- Declaração, sob compromisso de honra do requerente, da veracidade de todas as declarações prestadas no requerimento da candidatura;
- Atestado de residência emitido pela junta de freguesia;
- Número do documento de identificação pessoal e de contribuinte;
- Fotografia a cores.

Nota: A candidatura só é válida após a apresentação de todos os documentos.

INSCRIÇÕES

Inscrições efetuadas nas secretarias dos Complexos de Piscinas Municipais do Concelho

DISCIPLINAS

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Boccia Sénior

Terra

Caminhada

Terra

Circuito

Terra

Dança de Salão Sénior

Terra

Defesa Pessoal Sénior

Terra

Ginásio da Mente

Terra

Localizada

Terra

Motricidade

Terra

Musculação

Terra

Pilates Sénior

Terra

Stretching

Terra

Treino funcional

Terra

Walking football

Terra

Yoga Sénior

Terra

Zumba Sénior

Terra

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Anterior

Ginástica Aquática

Água

Ginástica Aquática

Água

Hidrocárdio

Água

Hidropower

Água

Atividades

Reisadas Seniores

Carnaval Sénior

Tardes Dançantes

Marchas Antoninas

Sarau Desportivo

Mega-aula de Natal

Galeria de Fotos

Equipa

COORDENADOR
PEDAGÓGICO

Bruno Gomes

PROFESSORES

Ana Araújo
Ana Cláudia Oliveira
Ana Rita Almeida
Bruno Silva
Carolina Carvalho
Cecília Costa
Cristina Sousa
Davide Miranda
Elisabete Machado
Emanuel Cardoso
Estela Castro
Helena Sampaio
Inês Araújo
Joana Silva
João Sequeira
Manuel António Silva
Miguel Areias
Miguel Tinoco
Patrícia Magalhães
Paulo Machado
Ricardo Gomes
Sara Ferreira
Sónia Gonçalves
Teresa Oliveira
Vânia Pereira