O programa Move-te é um desafio lançado todos os verões pelo Município de Vila Nova de Famalicão aos famalicenses, em parceria com várias instituições, entre as quais ginásios, associações desportivas e juntas de freguesia, e decorre durante quatro semanas.
O programa pretende desafiar a população das freguesias do nosso concelho, promovendo pontos de desenvolvimento da atividade física, gratuita, ao ar livre e para todas as faixas etárias.
Aulas
- Aeróbica;
- Afro-latinas;
- Alex Ryu Jitsu;
- Alongamentos;
- Body Pump;
- Capoeira;
- Circuito Calestenia;
- Circuito Funcional;
- Correção Postural;
- Corrida de Obstáculos;
- CrossFit;
- Dança;
- Dance Fitness;
- Dance Kids;
- Feel The Flow;
- Fit Brasil;
- Full Body Workout;
- Gap;
- Ginástica;
- Ginástica Funcional;
- Karaté;
- Localizada;
- Masterclass Fitness;
- Pilates;
- Pilates Clínico;
- Power Yoga;
- Power Yoga;
- Step;
- Treino Funcional;
- Yoga Adultos;
- Yoga Crianças;
- YourFit Fight;
- YourFit Jump;
- Zumba.
O desporto e animação estão garantidos através de uma vários professores envolvidos numa vasta diversidade de aulas lecionadas.
Esta é uma atividade que promete "Mexer" com a nossa população, durante o período em que decorre o programa e com o principal objetivo de chegar a todo o território do Concelho.
Mais do que atividade Física, o Move-te levou o bem-estar e boa disposição aos quatros cantos do concelho de Vila Nova de Famalicão.
Nesta iniciativa lançada pela Câmara Municipal de Vila Nova de Famalicão, entre dia 17 de junho e 12 julho, usufruíram mais de 2500 famalicenses, numa diversidade de aulas gratuitas ao ar livre.
Este programa encerrou com a realização da 2ª Caminhada Noturna, que levou mais de 200 pessoas a percorrer um trilho de 12 quilómetros pelas Freguesias de Seide, Vermoim e Requião.
Foram realizadas mais de 10200 minutos de Atividade Física.
Foram realizadas mais de 170 aulas nos quatro pontos do concelho, distribuídas por 33 modalidades.
Neste programa estiveram envolvidas 67 entidades, entre as quais juntas de freguesia, associações e ginásios de todo o concelho.
Neste programa estiveram envolvidos mais de 81 professores, entre os quais técnicos do Município, que operacionalizaram todo o programa, mais os professores que lecionaram as respetivas aulas.
A atividade Física decorreu em 29 palcos Fixos dispersos no concelho.
A carrinha Palco do Move-te percorreu cerca de 210 kms entre 9 Freguesias.
Cerca de 2583 participaram nas aulas do programa.
